FÖRBÄTTRA DIN FYSIKMED MIN HJÄLP
Vill du komma i ditt livs form? Eller vill du bara komma igång med den där träningen som länge väntat? Med min hjälp så säkerställer vi att du får ett schema och det mentorskap som behövs för att kickstarta din kropp i rätt riktning. Med kontinuerliga möten och träningstillfällen så håller vi koll på vikt, kost och teknik.
5 fördelar med personlig träning
Hur går det till?
Beroende på vad du vill fokusera på kan vi testa din kondition, styrka, rörlighet eller stabilitet. Tillsammans följer vi upp testerna för att du ska känna att du är på väg åt det håll du vill och förväntar dig.
Hur går vi tillväga?
Steg 1: Noga planering
Vid ett första konsultationstillfälle så går vi igenom dina förutsättningar att lyckas. Det är väldigt viktigt att vi gör upp en plan!
Steg 2: Vi kokar ihop en lösning
För att lyckas med vår plan så är det väldigt viktigt att vi tillsammans utgår efter dina önskemål. Vi gör det här tillsammans!
Steg 3: Målsättning
Tillsammans så ska vi säkerställa att du når ditt mål. Det är väldigt viktigt för mig att varje åtagande jag tar lyckas! Tillsammans är vi starka!
KORT OM MIG
Carl Booberg
Kampsportstokig tvåbarnspappa med kärlek till allt som livet har att bjuda på. Väldigt mycket fokus på kost, träning och studier.
Folk beskriver mig som väldigt jordnära och målinriktad, vilket även reflekterar sig i mitt arbete och studier.